דעו מה יש בצלחת שלכם
Pastry, coco macaroon
קלוריות וערכים תזונתיים
455
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.9 g
פחמימות38 g
שומן28 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 455 kcal —
- חלבון 6.9 g 14%
- פחמימות 38 g 14%
- שומן 28 g 36%
- שומן רווי 27 g 135%
- סיבים תזונתיים 12 g 41%
- סוכרים 38 g —
- נתרן 62 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.9 mg 6%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 20 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 9.1 mg 2%
מינרלים
- סידן 15 mg 1%
- ברזל 1.5 mg 8%
- מגנזיום 39 mg 9%
- זרחן 140 mg 11%
- אשלגן 310 mg 7%
- אבץ 0.7 mg 6%
- סלניום 7 µg 13%
- יוד 7 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 6.9 g | 38 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3.5 g | 19 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 10 g | 57 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 911 | 14 g | 75 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1139 | 17 g | 94 g | 71 g |
מזונות דומים
שאלות על Pastry, coco macaroon
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pastry, coco macaroon?
ב-100 g של Pastry, coco macaroon יש 455 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 38 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pastry, coco macaroon?
ב-50 g של Pastry, coco macaroon יש 228 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 19 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pastry, coco macaroon?
ב-150 g של Pastry, coco macaroon יש 683 kcal, וכן 10 g חלבון, 57 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pastry, coco macaroon?
ב-200 g של Pastry, coco macaroon יש 911 kcal, וכן 14 g חלבון, 75 g פחמימות ו-56 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pastry, coco macaroon?
ב-250 g של Pastry, coco macaroon יש 1139 kcal, וכן 17 g חלבון, 94 g פחמימות ו-71 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 504 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
