דעו מה יש בצלחת שלכם
גלידה בגביע וופל
קלוריות וערכים תזונתיים
גודל רגיל
290
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.5 g
פחמימות37 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 290 kcal —
- חלבון 3.5 g 7%
- פחמימות 37 g 13%
- שומן 14 g 17%
- שומן רווי 9.8 g 49%
- סוכרים 25 g —
- נתרן 52 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.42 µg 0%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין E 0.77 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
- ניאצין (B3) 0.21 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.13 µg 5%
מינרלים
- סידן 109 mg 8%
- ברזל 0.95 mg 5%
- מגנזיום 17.5 mg 4%
- זרחן 100 mg 8%
- אשלגן 216 mg 5%
- אבץ 0.5 mg 5%
- סלניום 1.1 µg 2%
- יוד 22 µg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3.5 g | 37 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1.8 g | 18 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5.3 g | 55 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 7 g | 74 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 8.8 g | 92 g | 34 g |
שאלות על גלידה בגביע וופל
כמה קלוריות יש ב-100 g של גלידה בגביע וופל?
ב-100 g של גלידה בגביע וופל יש 290 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 37 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גלידה בגביע וופל?
ב-50 g של גלידה בגביע וופל יש 145 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 18 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גלידה בגביע וופל?
ב-150 g של גלידה בגביע וופל יש 435 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 55 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גלידה בגביע וופל?
ב-200 g של גלידה בגביע וופל יש 580 kcal, וכן 7 g חלבון, 74 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גלידה בגביע וופל?
ב-250 g של גלידה בגביע וופל יש 725 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 92 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 39509 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
