דעו מה יש בצלחת שלכם
גלידה בגביע או קופסה
קלוריות וערכים תזונתיים
ממוצע
171
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.8 g
פחמימות25 g
שומן6.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 171 kcal —
- חלבון 2.8 g 6%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 6.5 g 8%
- שומן רווי 4.2 g 21%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 22 g —
- נתרן 43.2 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 99.5 µg 11%
- ויטמין K 0.59 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.41 mg 32%
- ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.31 mg 6%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 10 µg 3%
- ויטמין B12 0.43 µg 18%
מינרלים
- סידן 74 mg 6%
- ברזל 0.14 mg 1%
- מגנזיום 14.3 mg 3%
- זרחן 95.7 mg 8%
- אשלגן 190 mg 4%
- אבץ 0.35 mg 3%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.11 mg 5%
- סלניום 10 µg 18%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 2.8 g | 25 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 1.4 g | 13 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 4.2 g | 38 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 5.7 g | 50 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 7.1 g | 63 g | 16 g |
שאלות על גלידה בגביע או קופסה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גלידה בגביע או קופסה?
ב-100 g של גלידה בגביע או קופסה יש 171 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 25 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גלידה בגביע או קופסה?
ב-50 g של גלידה בגביע או קופסה יש 86 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 13 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גלידה בגביע או קופסה?
ב-150 g של גלידה בגביע או קופסה יש 257 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 38 g פחמימות ו-9.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גלידה בגביע או קופסה?
ב-200 g של גלידה בגביע או קופסה יש 342 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 50 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גלידה בגביע או קופסה?
ב-250 g של גלידה בגביע או קופסה יש 428 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 63 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 39527 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
