דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק חמוץ חריף
קלוריות וערכים תזונתיים
מנה סינית, ממוכן במסעדה
39
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות3.9 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 39 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 3.9 g 1%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 376 mg 16%
- כולסטרול 21 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.39 mg 3%
- ויטמין K 1.1 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.22 mg 4%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.1 µg 4%
- כולין 39.9 mg 7%
מינרלים
- סידן 19 mg 1%
- ברזל 0.64 mg 4%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 32 mg 3%
- אשלגן 55 mg 1%
- אבץ 0.22 mg 2%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.08 mg 3%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2.6 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.3 g | 1.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3.9 g | 5.8 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 5.2 g | 7.7 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 6.5 g | 9.6 g | 3 g |
שאלות על מרק חמוץ חריף
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק חמוץ חריף?
ב-100 g של מרק חמוץ חריף יש 39 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק חמוץ חריף?
ב-50 g של מרק חמוץ חריף יש 20 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק חמוץ חריף?
ב-150 g של מרק חמוץ חריף יש 59 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק חמוץ חריף?
ב-200 g של מרק חמוץ חריף יש 78 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק חמוץ חריף?
ב-250 g של מרק חמוץ חריף יש 98 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-3 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6682 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
