דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת הורליקס
קלוריות וערכים תזונתיים
אבקה
379
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.4 g
פחמימות84 g
שומן3.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 379 kcal —
- חלבון 9.4 g 19%
- פחמימות 84 g 30%
- שומן 3.1 g 4%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 39 g —
- נתרן 500 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 978 µg 109%
- ויטמין C 73 mg 81%
- ויטמין D 18.5 µg 93%
- ויטמין E 12.2 mg 81%
- תיאמין (B1) 1.7 mg 142%
- ריבופלבין (B2) 2 mg 154%
- ניאצין (B3) 22 mg 138%
- חומצה פנטותנית (B5) 7.3 mg 146%
- ויטמין B6 2.4 mg 141%
- ביוטין (B7) 184 µg 613%
- פולאט (B9) 160 µg 40%
- ויטמין B12 1.2 µg 50%
מינרלים
- סידן 1910 mg 147%
- ברזל 10.5 mg 58%
- מגנזיום 39 mg 9%
- זרחן 300 mg 24%
- אשלגן 686 mg 15%
- נחושת 0.2 mg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 9.4 g | 84 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.7 g | 42 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 14 g | 126 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 19 g | 167 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 24 g | 209 g | 7.8 g |
שאלות על אבקת הורליקס
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת הורליקס?
ב-100 g של אבקת הורליקס יש 379 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 84 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת הורליקס?
ב-50 g של אבקת הורליקס יש 190 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 42 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת הורליקס?
ב-150 g של אבקת הורליקס יש 569 kcal, וכן 14 g חלבון, 126 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אבקת הורליקס?
ב-200 g של אבקת הורליקס יש 758 kcal, וכן 19 g חלבון, 167 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אבקת הורליקס?
ב-250 g של אבקת הורליקס יש 948 kcal, וכן 24 g חלבון, 209 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-731 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
