דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת הורליקס
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן עם חלב דל שומן
72
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.1 g
פחמימות14 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 72 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 8.5 g —
- נתרן 95 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 110 µg 12%
- ויטמין C 9 mg 10%
- ויטמין D 2.1 µg 11%
- ויטמין E 1.4 mg 9%
- תיאמין (B1) 0.21 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.4 mg 31%
- ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 24%
- ויטמין B6 0.31 mg 18%
- ביוטין (B7) 22.6 µg 75%
- פולאט (B9) 24 µg 6%
- ויטמין B12 0.8 µg 33%
מינרלים
- סידן 323 mg 25%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 119 mg 10%
- אשלגן 220 mg 5%
- נחושת 0.02 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4.1 g | 14 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.1 g | 6.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 6.2 g | 20 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 8.2 g | 27 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 10 g | 34 g | 1.5 g |
שאלות על אבקת הורליקס
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת הורליקס?
ב-100 g של אבקת הורליקס יש 72 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת הורליקס?
ב-50 g של אבקת הורליקס יש 36 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת הורליקס?
ב-150 g של אבקת הורליקס יש 108 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אבקת הורליקס?
ב-200 g של אבקת הורליקס יש 144 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 27 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אבקת הורליקס?
ב-250 g של אבקת הורליקס יש 180 kcal, וכן 10 g חלבון, 34 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-802 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
