דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת הורליקס
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן עם חלב דל שומן
83
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.1 g
פחמימות14 g
שומן1.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 83 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 1.8 g 2%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 8.5 g —
- נתרן 93 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 126 µg 14%
- ויטמין C 9 mg 10%
- ויטמין D 2.1 µg 11%
- ויטמין E 1.4 mg 9%
- תיאמין (B1) 0.21 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.41 mg 32%
- ניאצין (B3) 2.6 mg 16%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.4 mg 27%
- ויטמין B6 0.31 mg 18%
- ביוטין (B7) 23.1 µg 77%
- פולאט (B9) 24 µg 6%
- ויטמין B12 0.9 µg 38%
מינרלים
- סידן 319 mg 25%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 117 mg 9%
- אשלגן 215 mg 5%
- נחושת 0.02 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 4.1 g | 14 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2.1 g | 6.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 6.2 g | 20 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 8.2 g | 27 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 10 g | 34 g | 4.5 g |
שאלות על אבקת הורליקס
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת הורליקס?
ב-100 g של אבקת הורליקס יש 83 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת הורליקס?
ב-50 g של אבקת הורליקס יש 42 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת הורליקס?
ב-150 g של אבקת הורליקס יש 125 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אבקת הורליקס?
ב-200 g של אבקת הורליקס יש 166 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 27 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אבקת הורליקס?
ב-250 g של אבקת הורליקס יש 208 kcal, וכן 10 g חלבון, 34 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-801 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
