דג לוקוס

ב-100 g של דג לוקוס יש 146 kcal, וכן 14 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-9.8 g שומן.

ב-50 g של דג לוקוס יש 73 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

ב-150 g של דג לוקוס יש 219 kcal, וכן 22 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-15 g שומן.

ב-200 g של דג לוקוס יש 292 kcal, וכן 29 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-20 g שומן.

ב-250 g של דג לוקוס יש 365 kcal, וכן 36 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-25 g שומן.