דעו מה יש בצלחת שלכם
יוגורט יווני עם פירות
קלוריות וערכים תזונתיים
מחלב דל שומן
74
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6 g
פחמימות11 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 74 kcal —
- חלבון 6 g 12%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.9 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 11 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 6 g | 11 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3 g | 5.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 9 g | 17 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 12 g | 22 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 15 g | 28 g | 2.3 g |
מזונות דומים
שאלות על יוגורט יווני עם פירות
כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט יווני עם פירות?
ב-100 g של יוגורט יווני עם פירות יש 74 kcal, וכן 6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט יווני עם פירות?
ב-50 g של יוגורט יווני עם פירות יש 37 kcal, וכן 3 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט יווני עם פירות?
ב-150 g של יוגורט יווני עם פירות יש 111 kcal, וכן 9 g חלבון, 17 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט יווני עם פירות?
ב-200 g של יוגורט יווני עם פירות יש 148 kcal, וכן 12 g חלבון, 22 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של יוגורט יווני עם פירות?
ב-250 g של יוגורט יווני עם פירות יש 185 kcal, וכן 15 g חלבון, 28 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: CREA (Italy) 150025 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים