דעו מה יש בצלחת שלכם

חלב

קלוריות וערכים תזונתיים

פרה, UHT, מלא

63
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות4.7 g
שומן3.6 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 63 kcal —
  • חלבון 3.3 g 7%
  • פחמימות 4.7 g 2%
  • שומן 3.6 g 5%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 4.7 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g633.3 g4.7 g3.6 g
50 g50 g321.7 g2.4 g1.8 g
150 g150 g955 g7.1 g5.4 g
200 g200 g1266.6 g9.4 g7.2 g
250 g250 g1588.3 g12 g9 g

שאלות על חלב

מה ההבדל בין חלב עמיד לחלב מפוסטר?

חלב עמיד עובר חימום קצר מאוד בטמפרטורה גבוהה ונארז באופן שמאפשר לשמור אותו סגור מחוץ למקרר. חלב מפוסטר עובר חימום מתון יותר, ולכן נשמר בקירור.

איך מחממים חלב עמיד בלי שיישרף?

חמם אותו בסיר קטן על אש נמוכה וערבב מדי פעם; כבה כשהוא חם ומעלה אדים, לפני רתיחה. במיקרוגל, חמם בכלי מתאים בפרקי זמן קצרים וערבב בין לבין.

כמה זמן אפשר לשמור חלב עמיד אחרי הפתיחה?

אחרי הפתיחה החזר את הקרטון למקרר וסגור אותו היטב. השתמש בחלב בתוך כמה ימים, ופעל לפי הוראות השמירה שעל האריזה.

האם צריך לשמור חלב עמיד במקרר לפני שפותחים אותו?

לא. כל עוד האריזה סגורה ושלמה, אפשר לשמור אותה בארון קריר ויבש, הרחק משמש וממקור חום; אחרי הפתיחה החלב חייב להיות במקרר.

האם אפשר להקציף חלב עמיד לקפה?

כן. חלב קר מקציף היטב במקציף ידני או במכונת אספרסו; הקצף מחלב מלא בדרך כלל עשיר וחלק יותר מזה שמתקבל מחלב דל שומן.

האם חלב עמיד מתאים לבישול ולאפייה כמו חלב רגיל?

כן, אפשר להשתמש בו באותה כמות בדייסה, בפנקייק, ברוטב בשמל ובעוגות. אם המתכון דורש חלב חם, חמם אותו בעדינות וערבב כדי שלא ייווצר קרום.

מה ההבדל בין חלב עמיד לחלב מלא?

חלב עמיד הוא דרך עיבוד ואחסון, ואילו ״מלא״ מתאר את תכולת השומן. לכן אפשר למצוא חלב מלא עמיד; בחלב המלא שברשימת ההשוואה יש 66 קק״ל ו־3.9 גרם שומן ל־100 גרם, לעומת 63 קק״ל ו־3.6 גרם שומן בחלב הזה.

האם חלב עמיד מכיל לקטוז?

כן. חימום החלב לעמידות אינו מסיר את הלקטוז; אם אתה מחפש חלב ללא לקטוז, בחר מוצר שמסומן כך במפורש.

מקור: CREA (Italy) 135810 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים