ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 374 kcal —
  • חלבון 8.5 g 17%
  • פחמימות 71 g 26%
  • שומן 3.9 g 5%
  • שומן רווי 2.2 g 11%
  • סיבים תזונתיים 9.9 g 35%
  • סוכרים 22 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3748.5 g71 g3.9 g
50 g50 g1874.3 g36 g2 g
150 g150 g56113 g107 g5.9 g
200 g200 g74817 g142 g7.9 g
250 g250 g93521 g178 g9.8 g

שאלות על דגני בוקר עשירים בסיבים עם פירות או אגוזים

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר עשירים בסיבים עם פירות או אגוזים?

ב-100 g של דגני בוקר עשירים בסיבים עם פירות או אגוזים יש 374 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 71 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר עשירים בסיבים עם פירות או אגוזים?

ב-50 g של דגני בוקר עשירים בסיבים עם פירות או אגוזים יש 187 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 36 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר עשירים בסיבים עם פירות או אגוזים?

ב-150 g של דגני בוקר עשירים בסיבים עם פירות או אגוזים יש 561 kcal, וכן 13 g חלבון, 107 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר עשירים בסיבים עם פירות או אגוזים?

ב-200 g של דגני בוקר עשירים בסיבים עם פירות או אגוזים יש 748 kcal, וכן 17 g חלבון, 142 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר עשירים בסיבים עם פירות או אגוזים?

ב-250 g של דגני בוקר עשירים בסיבים עם פירות או אגוזים יש 935 kcal, וכן 21 g חלבון, 178 g פחמימות ו-9.8 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 32034 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים