ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 51 kcal —
  • חלבון 0.6 g 1%
  • פחמימות 12 g 4%
  • שומן 0 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
  • סוכרים 11 g —
  • נתרן 9.3 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 106 µg 12%
  • ויטמין C 7.6 mg 8%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.42 mg 3%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
  • ניאצין (B3) 0.42 mg 3%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.15 mg 3%
  • ויטמין B6 0.13 mg 8%
  • ביוטין (B7) 0.99 µg 3%
  • פולאט (B9) 14 µg 4%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 5 mg 1%

מינרלים

  • סידן 13.5 mg 1%
  • ברזל 0.22 mg 1%
  • מגנזיום 11.8 mg 3%
  • זרחן 15.8 mg 1%
  • אשלגן 192 mg 4%
  • אבץ 0.06 mg 1%
  • נחושת 0.04 mg 5%
  • מנגן 0.09 mg 4%
  • סלניום 0 µg 0%
  • יוד 0.82 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g510.6 g12 g0 g
50 g50 g260.3 g5.9 g0 g
150 g150 g770.9 g18 g0 g
200 g200 g1021.2 g24 g0 g
250 g250 g1281.5 g30 g0 g

שאלות על Fruit and vegetable smoothie

כמה קלוריות יש ב-100 g של Fruit and vegetable smoothie?

ב-100 g של Fruit and vegetable smoothie יש 51 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Fruit and vegetable smoothie?

ב-50 g של Fruit and vegetable smoothie יש 26 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Fruit and vegetable smoothie?

ב-150 g של Fruit and vegetable smoothie יש 77 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Fruit and vegetable smoothie?

ב-200 g של Fruit and vegetable smoothie יש 102 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Fruit and vegetable smoothie?

ב-250 g של Fruit and vegetable smoothie יש 128 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1873 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים