דעו מה יש בצלחת שלכם
Flour, white and semi-white (average)
קלוריות וערכים תזונתיים
345
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות70 g
שומן1.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 345 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 70 g 25%
- שומן 1.3 g 2%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
- סוכרים 0.3 g —
- נתרן 2 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 12 g | 70 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6 g | 35 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 18 g | 105 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 24 g | 139 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 30 g | 174 g | 3.3 g |
מזונות דומים
- Flour344 kcal / 100 g
- Flour wheat white344 kcal / 100 g
- Wheat flour white type 400346 kcal / 100 g
- Wheat flour semi white type 720340 kcal / 100 g
- Farinha de trigo349 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
- Spelt wholemeal flour345 kcal / 100 g
- Soya flour defatted296 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses127 kcal / 100 g
שאלות על Flour, white and semi-white (average)
כמה קלוריות יש ב-100 g של Flour, white and semi-white (average)?
ב-100 g של Flour, white and semi-white (average) יש 345 kcal, וכן 12 g חלבון, 70 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Flour, white and semi-white (average)?
ב-50 g של Flour, white and semi-white (average) יש 173 kcal, וכן 6 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Flour, white and semi-white (average)?
ב-150 g של Flour, white and semi-white (average) יש 518 kcal, וכן 18 g חלבון, 105 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Flour, white and semi-white (average)?
ב-200 g של Flour, white and semi-white (average) יש 690 kcal, וכן 24 g חלבון, 139 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Flour, white and semi-white (average)?
ב-250 g של Flour, white and semi-white (average) יש 863 kcal, וכן 30 g חלבון, 174 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 1136 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים