דעו מה יש בצלחת שלכם

Spelt, wholemeal flour (type 1900)

קלוריות וערכים תזונתיים

345

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון15 g

פחמימות58 g

שומן2.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	345	15 g	58 g	2.5 g
50 g	50 g	173	7.5 g	29 g	1.3 g
150 g	150 g	518	23 g	87 g	3.8 g
200 g	200 g	690	30 g	116 g	5 g
250 g	250 g	863	38 g	145 g	6.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Spelt, wholemeal flour (type 1900)?

ב-100 g של Spelt, wholemeal flour (type 1900) יש 345 kcal, וכן 15 g חלבון, 58 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Spelt, wholemeal flour (type 1900)?

ב-50 g של Spelt, wholemeal flour (type 1900) יש 173 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 29 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Spelt, wholemeal flour (type 1900)?

ב-150 g של Spelt, wholemeal flour (type 1900) יש 518 kcal, וכן 23 g חלבון, 87 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Spelt, wholemeal flour (type 1900)?

ב-200 g של Spelt, wholemeal flour (type 1900) יש 690 kcal, וכן 30 g חלבון, 116 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Spelt, wholemeal flour (type 1900)?

ב-250 g של Spelt, wholemeal flour (type 1900) יש 863 kcal, וכן 38 g חלבון, 145 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 1042 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים