דעו מה יש בצלחת שלכם
Spätzle flour
קלוריות וערכים תזונתיים
347
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות68 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 347 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 68 g 25%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 5.7 g 20%
- סוכרים 1.4 g —
- נתרן 1.6 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 13 g | 68 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.5 g | 34 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 19 g | 101 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 26 g | 135 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 32 g | 169 g | 3.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Spätzle flour
כמה קלוריות יש ב-100 g של Spätzle flour?
ב-100 g של Spätzle flour יש 347 kcal, וכן 13 g חלבון, 68 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Spätzle flour?
ב-50 g של Spätzle flour יש 174 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Spätzle flour?
ב-150 g של Spätzle flour יש 521 kcal, וכן 19 g חלבון, 101 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Spätzle flour?
ב-200 g של Spätzle flour יש 694 kcal, וכן 26 g חלבון, 135 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Spätzle flour?
ב-250 g של Spätzle flour יש 868 kcal, וכן 32 g חלבון, 169 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 1399 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים