דעו מה יש בצלחת שלכם

Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.

קלוריות וערכים תזונתיים

371
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון27 g
פחמימות0 g
שומן29 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 371 kcal —
  • חלבון 27 g 54%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 29 g 37%
  • שומן רווי 19 g 95%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 550 mg 24%
  • כולסטרול 96 mg 32%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 269 µg 30%
  • ויטמין C 0.5 mg 1%
  • ויטמין D 0.28 µg 1%
  • ויטמין E 0.74 mg 5%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.33 mg 25%
  • ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.34 mg 7%
  • ויטמין B6 0.09 mg 5%
  • ביוטין (B7) 1.5 µg 5%
  • פולאט (B9) 60 µg 15%
  • ויטמין B12 1.4 µg 57%
  • כולין 15.4 mg 3%

מינרלים

  • סידן 1140 mg 88%
  • ברזל 0.11 mg 1%
  • מגנזיום 27 mg 6%
  • זרחן 580 mg 46%
  • אשלגן 65 mg 1%
  • אבץ 3.2 mg 29%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • מנגן 0.06 mg 3%
  • סלניום 9.5 µg 17%
  • יוד 10.4 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g37127 g0 g29 g
50 g50 g18514 g0 g15 g
150 g150 g55641 g0 g44 g
200 g200 g74254 g0 g58 g
250 g250 g92768 g0 g73 g

שאלות על Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?

ב-100 g של Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. יש 371 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?

ב-50 g של Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. יש 185 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?

ב-150 g של Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. יש 556 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-44 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?

ב-200 g של Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. יש 742 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-58 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?

ב-250 g של Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. יש 927 kcal, וכן 68 g חלבון, 0 g פחמימות ו-73 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 248 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים