ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 127 kcal —
  • חלבון 0.9 g 2%
  • פחמימות 27 g 10%
  • שומן 0.3 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 6.4 g 23%
  • סוכרים 27 g —
  • נתרן 3 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 2 µg 0%
  • ויטמין C 4 mg 4%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.03 mg 0%
  • ויטמין K 9.9 µg 8%
  • תיאמין (B1) 0 mg 0%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.35 mg 2%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.07 mg 1%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 11.2 mg 2%

מינרלים

  • סידן 16 mg 1%
  • ברזל 1 mg 6%
  • מגנזיום 16 mg 4%
  • זרחן 28 mg 2%
  • אשלגן 258 mg 5%
  • אבץ 0.19 mg 2%
  • נחושת 0.18 mg 20%
  • מנגן 0.16 mg 7%
  • סלניום 0.1 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1270.9 g27 g0.3 g
1 מנה255 g3242.3 g70 g0.8 g
2 מנות510 g6484.6 g140 g1.6 g
½ מנה127.5 g1621.2 g35 g0.4 g
3 מנות765 g9727 g210 g2.4 g
4 מנות1020 g12959.3 g280 g3.2 g
50 g50 g640.5 g14 g0.2 g
150 g150 g1911.4 g41 g0.5 g
200 g200 g2541.8 g55 g0.6 g
250 g250 g3182.3 g69 g0.8 g

שאלות על אגסים מיובשים

כמה קלוריות יש ב-100 g של אגסים מיובשים?

ב-100 g של אגסים מיובשים יש 127 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (255 g) של אגסים מיובשים?

ב-1 מנה (255 g) של אגסים מיובשים יש 324 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 70 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (510 g) של אגסים מיובשים?

ב-2 מנות (510 g) של אגסים מיובשים יש 648 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 140 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (127.5 g) של אגסים מיובשים?

ב-½ מנה (127.5 g) של אגסים מיובשים יש 162 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (765 g) של אגסים מיובשים?

ב-3 מנות (765 g) של אגסים מיובשים יש 972 kcal, וכן 7 g חלבון, 210 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1020 g) של אגסים מיובשים?

ב-4 מנות (1020 g) של אגסים מיובשים יש 1295 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 280 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אגסים מיובשים?

ב-50 g של אגסים מיובשים יש 64 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אגסים מיובשים?

ב-150 g של אגסים מיובשים יש 191 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 41 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169122 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים