דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות
קלוריות וערכים תזונתיים
חתוכה לקוביות, לפעוטות
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 29 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 4.4 g 2%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 37 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 24 µg 3%
- ויטמין C 1.7 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.31 mg 2%
- ויטמין K 11 µg 9%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.23 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.05 mg 1%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 32 µg 8%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 22.6 mg 4%
מינרלים
- סידן 27 mg 2%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 22 mg 2%
- אשלגן 116 mg 2%
- אבץ 0.1 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.08 mg 3%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.2 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 8 | 0.3 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 16 | 0.7 g | 2.5 g | 0.1 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 4 | 0.2 g | 0.6 g | 0 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 25 | 1 g | 3.7 g | 0.2 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 33 | 1.4 g | 5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.8 g | 6.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.4 g | 8.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 11 g | 0.5 g |
שאלות על מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות?
ב-100 g של מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות יש 29 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות?
ב-1 מנה (28.4 g) של מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות יש 8 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות?
ב-2 מנות (56.7 g) של מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות יש 16 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות?
ב-½ מנה (14.2 g) של מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות יש 4 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות?
ב-3 מנות (85.1 g) של מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות יש 25 kcal, וכן 1 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות?
ב-4 מנות (113.4 g) של מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות יש 33 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות?
ב-50 g של מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות יש 15 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות?
ב-150 g של מזון תינוקות שעועית ירוקה חתוכה לקוביות יש 44 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172273 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
