דעו מה יש בצלחת שלכם

תחליף שמנת

קלוריות וערכים תזונתיים

אבקה

529

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.5 g

פחמימות59 g

שומן33 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	529	2.5 g	59 g	33 g
1 מנה	94 g	497	2.3 g	56 g	31 g
2 מנות	188 g	995	4.7 g	112 g	62 g
½ מנה	47 g	249	1.2 g	28 g	16 g
3 מנות	282 g	1492	7 g	167 g	93 g
4 מנות	376 g	1989	9.3 g	223 g	124 g
50 g	50 g	265	1.2 g	30 g	17 g
150 g	150 g	794	3.7 g	89 g	49 g
200 g	200 g	1058	5 g	119 g	66 g
250 g	250 g	1323	6.2 g	148 g	82 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תחליף שמנת?

ב-100 g של תחליף שמנת יש 529 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 59 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (94 g) של תחליף שמנת?

ב-1 מנה (94 g) של תחליף שמנת יש 497 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 56 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (188 g) של תחליף שמנת?

ב-2 מנות (188 g) של תחליף שמנת יש 995 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 112 g פחמימות ו-62 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (47 g) של תחליף שמנת?

ב-½ מנה (47 g) של תחליף שמנת יש 249 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 28 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (282 g) של תחליף שמנת?

ב-3 מנות (282 g) של תחליף שמנת יש 1492 kcal, וכן 7 g חלבון, 167 g פחמימות ו-93 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (376 g) של תחליף שמנת?

ב-4 מנות (376 g) של תחליף שמנת יש 1989 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 223 g פחמימות ו-124 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תחליף שמנת?

ב-50 g של תחליף שמנת יש 265 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 30 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תחליף שמנת?

ב-150 g של תחליף שמנת יש 794 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 89 g פחמימות ו-49 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171263 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים