דעו מה יש בצלחת שלכם
עור עוף מפטם תירס
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
514
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות0 g
שומן53 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 514 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 53 g 68%
- שומן רווי 15 g 76%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 50 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 165 µg 18%
- ויטמין C 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 95 mg 8%
- אשלגן 130 mg 3%
- אבץ 0.7 mg 6%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 0%
- יוד 5 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 514 | 10 g | 0 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 257 | 5.1 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 771 | 15 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1028 | 20 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1285 | 25 g | 0 g | 132 g |
שאלות על עור עוף מפטם תירס
כמה קלוריות יש ב-100 g של עור עוף מפטם תירס?
ב-100 g של עור עוף מפטם תירס יש 514 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-53 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עור עוף מפטם תירס?
ב-50 g של עור עוף מפטם תירס יש 257 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עור עוף מפטם תירס?
ב-150 g של עור עוף מפטם תירס יש 771 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-79 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עור עוף מפטם תירס?
ב-200 g של עור עוף מפטם תירס יש 1028 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-105 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עור עוף מפטם תירס?
ב-250 g של עור עוף מפטם תירס יש 1285 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-132 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-302 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
