דעו מה יש בצלחת שלכם
צדפה
קלוריות וערכים תזונתיים
ברוטב עגבניות, משומרת
102
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.9 g
פחמימות5.6 g
שומן5.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 102 kcal —
- חלבון 6.9 g 14%
- פחמימות 5.6 g 2%
- שומן 5.4 g 7%
- שומן רווי 0.7 g 4%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 5.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 6.9 g | 5.6 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3.5 g | 2.8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 10 g | 8.4 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 14 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 17 g | 14 g | 14 g |
שאלות על צדפה
כמה קלוריות יש ב-100 g של צדפה?
ב-100 g של צדפה יש 102 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צדפה?
ב-50 g של צדפה יש 51 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צדפה?
ב-150 g של צדפה יש 153 kcal, וכן 10 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צדפה?
ב-200 g של צדפה יש 204 kcal, וכן 14 g חלבון, 11 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צדפה?
ב-250 g של צדפה יש 255 kcal, וכן 17 g חלבון, 14 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: BLS (Germany) T832900 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
