דעו מה יש בצלחת שלכם
צורות פסטה צבעוניות ומתובלות
קלוריות וערכים תזונתיים
יבש, נא
341
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות75 g
שומן1.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 341 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 75 g 27%
- שומן 1.6 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 5.5 g 20%
- סוכרים 2.3 g —
- נתרן 8 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 12 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.3 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.17 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.6 mg 12%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 26 µg 7%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 41 mg 3%
- ברזל 1.7 mg 9%
- מגנזיום 50 mg 12%
- זרחן 174 mg 14%
- אשלגן 301 mg 6%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.28 mg 31%
- מנגן 0.82 mg 36%
- סלניום 22 µg 40%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 11 g | 75 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5.5 g | 38 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 17 g | 113 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 22 g | 151 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 28 g | 189 g | 4 g |
שאלות על צורות פסטה צבעוניות ומתובלות
כמה קלוריות יש ב-100 g של צורות פסטה צבעוניות ומתובלות?
ב-100 g של צורות פסטה צבעוניות ומתובלות יש 341 kcal, וכן 11 g חלבון, 75 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צורות פסטה צבעוניות ומתובלות?
ב-50 g של צורות פסטה צבעוניות ומתובלות יש 171 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צורות פסטה צבעוניות ומתובלות?
ב-150 g של צורות פסטה צבעוניות ומתובלות יש 512 kcal, וכן 17 g חלבון, 113 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צורות פסטה צבעוניות ומתובלות?
ב-200 g של צורות פסטה צבעוניות ומתובלות יש 682 kcal, וכן 22 g חלבון, 151 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צורות פסטה צבעוניות ומתובלות?
ב-250 g של צורות פסטה צבעוניות ומתובלות יש 853 kcal, וכן 28 g חלבון, 189 g פחמימות ו-4 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-717 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
