דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק צח
קלוריות וערכים תזונתיים
עם בשר (בקר/עוף) וירקות
36
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.1 g
פחמימות0.9 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 36 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 0.9 g 0%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 0.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4.1 g | 0.9 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2.1 g | 0.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6.2 g | 1.4 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 8.2 g | 1.8 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 10 g | 2.3 g | 4.3 g |
שאלות על מרק צח
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק צח?
ב-100 g של מרק צח יש 36 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק צח?
ב-50 g של מרק צח יש 18 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק צח?
ב-150 g של מרק צח יש 54 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק צח?
ב-200 g של מרק צח יש 72 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק צח?
ב-250 g של מרק צח יש 90 kcal, וכן 10 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 761 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים