דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגת קפה וקינמון
קלוריות וערכים תזונתיים
עם ציפוי פירורים, מוכן מסחרית, לא מועשר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 418 kcal —
- חלבון 6.8 g 14%
- פחמימות 45 g 16%
- שומן 23 g 30%
- שומן רווי 5.8 g 29%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- נתרן 351 mg 15%
- כולסטרול 32 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 33 µg 4%
- ויטמין C 0.3 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.88 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.66 mg 13%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 32 µg 8%
- ויטמין B12 0.18 µg 8%
מינרלים
- סידן 54 mg 4%
- ברזל 0.78 mg 4%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 108 mg 9%
- אשלגן 123 mg 3%
- אבץ 0.81 mg 7%
- נחושת 0.13 mg 14%
- מנגן 0.45 mg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6.8 g | 45 g | 23 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 119 | 1.9 g | 13 g | 6.6 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 237 | 3.9 g | 25 g | 13 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 59 | 1 g | 6.3 g | 3.3 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 356 | 5.8 g | 38 g | 20 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 474 | 7.7 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3.4 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 10 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 14 g | 89 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 112 g | 58 g |
שאלות על עוגת קפה וקינמון
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגת קפה וקינמון?
ב-100 g של עוגת קפה וקינמון יש 418 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 45 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של עוגת קפה וקינמון?
ב-1 מנה (28.4 g) של עוגת קפה וקינמון יש 119 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 13 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של עוגת קפה וקינמון?
ב-2 מנות (56.7 g) של עוגת קפה וקינמון יש 237 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 25 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של עוגת קפה וקינמון?
ב-½ מנה (14.2 g) של עוגת קפה וקינמון יש 59 kcal, וכן 1 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של עוגת קפה וקינמון?
ב-3 מנות (85.1 g) של עוגת קפה וקינמון יש 356 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 38 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של עוגת קפה וקינמון?
ב-4 מנות (113.4 g) של עוגת קפה וקינמון יש 474 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 51 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגת קפה וקינמון?
ב-50 g של עוגת קפה וקינמון יש 209 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 22 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגת קפה וקינמון?
ב-150 g של עוגת קפה וקינמון יש 627 kcal, וכן 10 g חלבון, 67 g פחמימות ו-35 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 175052 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
