דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית צ'וריסו
קלוריות וערכים תזונתיים
יבש
526
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון28 g
פחמימות7.8 g
שומן42 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 526 kcal —
- חלבון 28 g 56%
- פחמימות 7.8 g 3%
- שומן 42 g 53%
- שומן רווי 16 g 81%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 1496 mg 65%
- כולסטרול 116 mg 39%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 21 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.67 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.72 mg 60%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
- ניאצין (B3) 8.2 mg 51%
- ויטמין B6 0.46 mg 27%
- ויטמין B12 0.68 µg 28%
מינרלים
- סידן 17 mg 1%
- ברזל 1.6 mg 9%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 210 mg 17%
- אשלגן 636 mg 14%
- אבץ 2.2 mg 20%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.16 mg 7%
- סלניום 11.3 µg 21%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 28 g | 7.8 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 14 g | 3.9 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 42 g | 12 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 56 g | 16 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 70 g | 20 g | 104 g |
שאלות על נקניקיית צ'וריסו
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית צ'וריסו?
ב-100 g של נקניקיית צ'וריסו יש 526 kcal, וכן 28 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית צ'וריסו?
ב-50 g של נקניקיית צ'וריסו יש 263 kcal, וכן 14 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית צ'וריסו?
ב-150 g של נקניקיית צ'וריסו יש 789 kcal, וכן 42 g חלבון, 12 g פחמימות ו-63 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקיית צ'וריסו?
ב-200 g של נקניקיית צ'וריסו יש 1052 kcal, וכן 56 g חלבון, 16 g פחמימות ו-83 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקיית צ'וריסו?
ב-250 g של נקניקיית צ'וריסו יש 1315 kcal, וכן 70 g חלבון, 20 g פחמימות ו-104 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7324 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
