ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 18 kcal —
  • חלבון 2.2 g 4%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 0.6 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 2 g 7%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 10 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 498 µg 55%
  • ויטמין C 37 mg 41%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 2.9 mg 19%
  • תיאמין (B1) 0.13 mg 10%
  • ריבופלבין (B2) 0.34 mg 26%
  • ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • ביוטין (B7) 1.6 µg 5%
  • פולאט (B9) 220 µg 55%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 145 mg 11%
  • ברזל 1.6 mg 9%
  • זרחן 39.9 mg 3%
  • אשלגן 597 mg 13%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 1.7 mg 74%
  • סלניום 0.1 µg 0%
  • יוד 2.8 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g182.2 g0 g0.6 g
50 g50 g91.1 g0 g0.3 g
150 g150 g273.3 g0 g0.9 g
200 g200 g364.4 g0 g1.2 g
250 g250 g465.5 g0 g1.5 g

שאלות על Chervil, chopped, frozen

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chervil, chopped, frozen?

ב-100 g של Chervil, chopped, frozen יש 18 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chervil, chopped, frozen?

ב-50 g של Chervil, chopped, frozen יש 9 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chervil, chopped, frozen?

ב-150 g של Chervil, chopped, frozen יש 27 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chervil, chopped, frozen?

ב-200 g של Chervil, chopped, frozen יש 36 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chervil, chopped, frozen?

ב-250 g של Chervil, chopped, frozen יש 46 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 889 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים