דעו מה יש בצלחת שלכם
שינקן מבושל מעולה, עם עור
קלוריות וערכים תזונתיים
עם עור
137
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0.6 g
שומן6.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 137 kcal —
- חלבון 19 g 39%
- פחמימות 0.6 g 0%
- שומן 6.3 g 8%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 1000 mg 43%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- זרחן 136 mg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 19 g | 0.6 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9.7 g | 0.3 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 29 g | 0.8 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 39 g | 1.1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 49 g | 1.4 g | 16 g |
מזונות דומים
שאלות על שינקן מבושל מעולה, עם עור
כמה קלוריות יש ב-100 g של שינקן מבושל מעולה, עם עור?
ב-100 g של שינקן מבושל מעולה, עם עור יש 137 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שינקן מבושל מעולה, עם עור?
ב-50 g של שינקן מבושל מעולה, עם עור יש 69 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שינקן מבושל מעולה, עם עור?
ב-150 g של שינקן מבושל מעולה, עם עור יש 206 kcal, וכן 29 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שינקן מבושל מעולה, עם עור?
ב-200 g של שינקן מבושל מעולה, עם עור יש 274 kcal, וכן 39 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שינקן מבושל מעולה, עם עור?
ב-250 g של שינקן מבושל מעולה, עם עור יש 343 kcal, וכן 49 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 28912 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים