דעו מה יש בצלחת שלכם
שינקן מבושל מעולה, ללא עור דל שומן
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא עור, דל שומן
115
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות1.9 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 115 kcal —
- חלבון 20 g 39%
- פחמימות 1.9 g 1%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 774 mg 34%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 10 mg 1%
- זרחן 145 mg 12%
- אשלגן 358 mg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 20 g | 1.9 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9.8 g | 0.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 29 g | 2.8 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 39 g | 3.8 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 49 g | 4.7 g | 8.1 g |
שאלות על שינקן מבושל מעולה, ללא עור דל שומן
כמה קלוריות יש ב-100 g של שינקן מבושל מעולה, ללא עור דל שומן?
ב-100 g של שינקן מבושל מעולה, ללא עור דל שומן יש 115 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שינקן מבושל מעולה, ללא עור דל שומן?
ב-50 g של שינקן מבושל מעולה, ללא עור דל שומן יש 58 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שינקן מבושל מעולה, ללא עור דל שומן?
ב-150 g של שינקן מבושל מעולה, ללא עור דל שומן יש 173 kcal, וכן 29 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שינקן מבושל מעולה, ללא עור דל שומן?
ב-200 g של שינקן מבושל מעולה, ללא עור דל שומן יש 230 kcal, וכן 39 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שינקן מבושל מעולה, ללא עור דל שומן?
ב-250 g של שינקן מבושל מעולה, ללא עור דל שומן יש 288 kcal, וכן 49 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 28913 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים