דעו מה יש בצלחת שלכם
מילקשייק שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון מהיר
127
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.4 g
פחמימות19 g
שומן3.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 127 kcal —
- חלבון 3.4 g 7%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 3.7 g 5%
- שומן רווי 2.3 g 12%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 19 g —
- נתרן 97 mg 4%
- כולסטרול 13 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 26 µg 3%
- ויטמין C 0.4 mg 0%
- ויטמין D 0.62 µg 3%
- ויטמין E 0.11 mg 1%
- ויטמין K 1.5 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
- ניאצין (B3) 0.16 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.39 mg 8%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.34 µg 14%
- כולין 25.6 mg 5%
מינרלים
- סידן 113 mg 9%
- ברזל 0.31 mg 2%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 102 mg 8%
- אשלגן 200 mg 4%
- אבץ 0.41 mg 4%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 1.7 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3.4 g | 19 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.7 g | 9.3 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5.1 g | 28 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 6.8 g | 37 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 8.5 g | 47 g | 9.3 g |
שאלות על מילקשייק שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של מילקשייק שוקולד?
ב-100 g של מילקשייק שוקולד יש 127 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מילקשייק שוקולד?
ב-50 g של מילקשייק שוקולד יש 64 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מילקשייק שוקולד?
ב-150 g של מילקשייק שוקולד יש 191 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 28 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מילקשייק שוקולד?
ב-200 g של מילקשייק שוקולד יש 254 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 37 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מילקשייק שוקולד?
ב-250 g של מילקשייק שוקולד יש 318 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 47 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 2905 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
