דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט עולש
קלוריות וערכים תזונתיים
אנדיב מסולסל, עם רוטב לסלט - פטרוזיליה, מיץ לימון, עם שמן זית, עם מלח
45
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.2 g
פחמימות1 g
שומן3.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 45 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 1 g 0%
- שומן 3.5 g 4%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1.2 g | 1 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.6 g | 0.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1.8 g | 1.5 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2.4 g | 2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 3 g | 2.5 g | 8.8 g |
שאלות על סלט עולש
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט עולש?
ב-100 g של סלט עולש יש 45 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 1 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט עולש?
ב-50 g של סלט עולש יש 23 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט עולש?
ב-150 g של סלט עולש יש 68 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט עולש?
ב-200 g של סלט עולש יש 90 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 2 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט עולש?
ב-250 g של סלט עולש יש 113 kcal, וכן 3 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
מקור: tbca BRC0599B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים