דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט עולש
קלוריות וערכים תזונתיים
עם מרינדת לימון
95
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.9 g
פחמימות1.4 g
שומן8.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 95 kcal —
- חלבון 1.9 g 4%
- פחמימות 1.4 g 1%
- שומן 8.6 g 11%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 1.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1.9 g | 1.4 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1 g | 0.7 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2.9 g | 2.1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3.8 g | 2.8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4.8 g | 3.5 g | 22 g |
שאלות על סלט עולש
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט עולש?
ב-100 g של סלט עולש יש 95 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט עולש?
ב-50 g של סלט עולש יש 48 kcal, וכן 1 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט עולש?
ב-150 g של סלט עולש יש 143 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט עולש?
ב-200 g של סלט עולש יש 190 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט עולש?
ב-250 g של סלט עולש יש 238 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X211040 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים