דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט עלי עולש
קלוריות וערכים תזונתיים
עם רוטב לסלט – עגבנייה, בצל, פטרוזיליה, חומץ ושמן זית, עם מלח
43
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות1.9 g
שומן2.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 43 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 1.9 g 1%
- שומן 2.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1.5 g | 1.9 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.8 g | 1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2.3 g | 2.9 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3 g | 3.9 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3.8 g | 4.9 g | 6.9 g |
שאלות על סלט עלי עולש
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט עלי עולש?
ב-100 g של סלט עלי עולש יש 43 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט עלי עולש?
ב-50 g של סלט עלי עולש יש 22 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 1 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט עלי עולש?
ב-150 g של סלט עלי עולש יש 65 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט עלי עולש?
ב-200 g של סלט עלי עולש יש 86 kcal, וכן 3 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט עלי עולש?
ב-250 g של סלט עלי עולש יש 108 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
מקור: tbca BRC0190B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
