דעו מה יש בצלחת שלכם
חומוס
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלים (50% גרגירי חומוס ו-50% מים), עם שמן סויה, בצל ושום, ללא מלח
72
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.9 g
פחמימות7.3 g
שומן2.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 72 kcal —
- חלבון 3.9 g 8%
- פחמימות 7.3 g 3%
- שומן 2.1 g 3%
- סיבים תזונתיים 3.9 g 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3.9 g | 7.3 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2 g | 3.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5.9 g | 11 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7.8 g | 15 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9.8 g | 18 g | 5.4 g |
שאלות על חומוס
כמה קלוריות יש ב-100 g של חומוס?
ב-100 g של חומוס יש 72 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חומוס?
ב-50 g של חומוס יש 36 kcal, וכן 2 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חומוס?
ב-150 g של חומוס יש 108 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חומוס?
ב-200 g של חומוס יש 144 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חומוס?
ב-250 g של חומוס יש 180 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 18 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
מקור: tbca BRC0279T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
