דעו מה יש בצלחת שלכם

נתחי עוף

קלוריות וערכים תזונתיים

מסעדה, בסגנון משפחתי

302

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון19 g

פחמימות18 g

שומן17 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	302	19 g	18 g	17 g
1 מנה	201 g	607	38 g	37 g	33 g
2 מנות	402 g	1214	76 g	74 g	67 g
½ מנה	100.5 g	304	19 g	19 g	17 g
3 מנות	603 g	1821	114 g	111 g	100 g
4 מנות	804 g	2428	152 g	148 g	134 g
50 g	50 g	151	9.4 g	9.2 g	8.3 g
150 g	150 g	453	28 g	28 g	25 g
200 g	200 g	604	38 g	37 g	33 g
250 g	250 g	755	47 g	46 g	42 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של נתחי עוף?

ב-100 g של נתחי עוף יש 302 kcal, וכן 19 g חלבון, 18 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (201 g) של נתחי עוף?

ב-1 מנה (201 g) של נתחי עוף יש 607 kcal, וכן 38 g חלבון, 37 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (402 g) של נתחי עוף?

ב-2 מנות (402 g) של נתחי עוף יש 1214 kcal, וכן 76 g חלבון, 74 g פחמימות ו-67 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (100.5 g) של נתחי עוף?

ב-½ מנה (100.5 g) של נתחי עוף יש 304 kcal, וכן 19 g חלבון, 19 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (603 g) של נתחי עוף?

ב-3 מנות (603 g) של נתחי עוף יש 1821 kcal, וכן 114 g חלבון, 111 g פחמימות ו-100 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (804 g) של נתחי עוף?

ב-4 מנות (804 g) של נתחי עוף יש 2428 kcal, וכן 152 g חלבון, 148 g פחמימות ו-134 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של נתחי עוף?

ב-50 g של נתחי עוף יש 151 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של נתחי עוף?

ב-150 g של נתחי עוף יש 453 kcal, וכן 28 g חלבון, 28 g פחמימות ו-25 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169847 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים