דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא עור, מבושל בבישול איטי ללא שומן
190
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון34 g
פחמימות0 g
שומן6.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 190 kcal —
- חלבון 34 g 68%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 6.1 g 8%
- שומן רווי 1.1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 34 g | 0 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 17 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 51 g | 0 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 68 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 85 g | 0 g | 15 g |
שאלות על בשר עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר עוף?
ב-100 g של בשר עוף יש 190 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר עוף?
ב-50 g של בשר עוף יש 95 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר עוף?
ב-150 g של בשר עוף יש 285 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר עוף?
ב-200 g של בשר עוף יש 380 kcal, וכן 68 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר עוף?
ב-250 g של בשר עוף יש 475 kcal, וכן 85 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: BLS (Germany) V413142 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים