דעו מה יש בצלחת שלכם
Chicken, flesh and skin, deepfried
קלוריות וערכים תזונתיים
260
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון28 g
פחמימות0 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 260 kcal —
- חלבון 28 g 57%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 16 g 21%
- שומן רווי 4.5 g 23%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 338 mg 15%
- כולסטרול 88 mg 29%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 47 µg 5%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1.5 µg 8%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 8.5 mg 53%
- חומצה פנטותנית (B5) 1 mg 21%
- ויטמין B6 0.4 mg 24%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
- כולין 79.8 mg 15%
מינרלים
- סידן 15 mg 1%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 23 mg 5%
- זרחן 182 mg 15%
- אשלגן 262 mg 6%
- אבץ 1.8 mg 16%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 18 µg 33%
- יוד 8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 14 g | 0 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 43 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 57 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 649 | 71 g | 0 g | 41 g |
מזונות דומים
שאלות על Chicken, flesh and skin, deepfried
כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken, flesh and skin, deepfried?
ב-100 g של Chicken, flesh and skin, deepfried יש 260 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken, flesh and skin, deepfried?
ב-50 g של Chicken, flesh and skin, deepfried יש 130 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken, flesh and skin, deepfried?
ב-150 g של Chicken, flesh and skin, deepfried יש 390 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken, flesh and skin, deepfried?
ב-200 g של Chicken, flesh and skin, deepfried יש 520 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken, flesh and skin, deepfried?
ב-250 g של Chicken, flesh and skin, deepfried יש 649 kcal, וכן 71 g חלבון, 0 g פחמימות ו-41 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1236 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
