דעו מה יש בצלחת שלכם
מסטיק
קלוריות וערכים תזונתיים
רמת סוכר לא ידועה (ממוצע)
263
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.2 g
פחמימות80 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 263 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 80 g 29%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
- סוכרים 25 g —
- נתרן 7.4 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.08 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.1 mg 22%
- פולאט (B9) 19.8 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 2330 mg 179%
- ברזל 6.8 mg 38%
- מגנזיום 208 mg 50%
- זרחן 39.4 mg 3%
- אשלגן 47.1 mg 1%
- אבץ 0.08 mg 1%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.16 mg 7%
- יוד 6.4 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 0.2 g | 80 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 0.1 g | 40 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 0.3 g | 120 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 0.5 g | 160 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 0.6 g | 200 g | 1 g |
שאלות על מסטיק
כמה קלוריות יש ב-100 g של מסטיק?
ב-100 g של מסטיק יש 263 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 80 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מסטיק?
ב-50 g של מסטיק יש 132 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מסטיק?
ב-150 g של מסטיק יש 395 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 120 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מסטיק?
ב-200 g של מסטיק יש 526 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 160 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מסטיק?
ב-250 g של מסטיק יש 658 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 200 g פחמימות ו-1 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 31121 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים