ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 263 kcal —
  • חלבון 0.2 g 0%
  • פחמימות 80 g 29%
  • שומן 0.4 g 1%
  • שומן רווי 0.2 g 1%
  • סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
  • סוכרים 25 g —
  • נתרן 7.4 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0.08 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.1 mg 22%
  • פולאט (B9) 19.8 µg 5%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 2330 mg 179%
  • ברזל 6.8 mg 38%
  • מגנזיום 208 mg 50%
  • זרחן 39.4 mg 3%
  • אשלגן 47.1 mg 1%
  • אבץ 0.08 mg 1%
  • נחושת 0.12 mg 13%
  • מנגן 0.16 mg 7%
  • יוד 6.4 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2630.2 g80 g0.4 g
50 g50 g1320.1 g40 g0.2 g
150 g150 g3950.3 g120 g0.6 g
200 g200 g5260.5 g160 g0.8 g
250 g250 g6580.6 g200 g1 g

שאלות על מסטיק

כמה קלוריות יש ב-100 g של מסטיק?

ב-100 g של מסטיק יש 263 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 80 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מסטיק?

ב-50 g של מסטיק יש 132 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מסטיק?

ב-150 g של מסטיק יש 395 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 120 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מסטיק?

ב-200 g של מסטיק יש 526 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 160 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מסטיק?

ב-250 g של מסטיק יש 658 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 200 g פחמימות ו-1 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 31121 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים