ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 496 kcal —
  • חלבון 12 g 25%
  • פחמימות 53 g 19%
  • שומן 25 g 32%
  • שומן רווי 4.4 g 22%
  • סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
  • סוכרים 7 g —
  • נתרן 829 mg 36%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 2.4 mg 16%
  • ויטמין K 12 µg 10%
  • תיאמין (B1) 0.55 mg 46%
  • ריבופלבין (B2) 0.29 mg 23%
  • ניאצין (B3) 5.8 mg 36%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.49 mg 10%
  • ויטמין B6 0.15 mg 9%
  • פולאט (B9) 94 µg 24%
  • ויטמין B12 0.28 µg 12%
  • כולין 24.7 mg 4%

מינרלים

  • סידן 50 mg 4%
  • ברזל 2.7 mg 15%
  • מגנזיום 56 mg 13%
  • זרחן 268 mg 21%
  • אשלגן 218 mg 5%
  • אבץ 1 mg 9%
  • נחושת 0.3 mg 34%
  • מנגן 0.82 mg 36%
  • סלניום 8.2 µg 15%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g49612 g53 g25 g
50 g50 g2486.2 g27 g13 g
150 g150 g74419 g80 g38 g
200 g200 g99225 g107 g50 g
250 g250 g124031 g133 g63 g

שאלות על קרקר סנדוויץ' חמאת בוטנים

כמה קלוריות יש ב-100 g של קרקר סנדוויץ' חמאת בוטנים?

ב-100 g של קרקר סנדוויץ' חמאת בוטנים יש 496 kcal, וכן 12 g חלבון, 53 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קרקר סנדוויץ' חמאת בוטנים?

ב-50 g של קרקר סנדוויץ' חמאת בוטנים יש 248 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 27 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קרקר סנדוויץ' חמאת בוטנים?

ב-150 g של קרקר סנדוויץ' חמאת בוטנים יש 744 kcal, וכן 19 g חלבון, 80 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קרקר סנדוויץ' חמאת בוטנים?

ב-200 g של קרקר סנדוויץ' חמאת בוטנים יש 992 kcal, וכן 25 g חלבון, 107 g פחמימות ו-50 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קרקר סנדוויץ' חמאת בוטנים?

ב-250 g של קרקר סנדוויץ' חמאת בוטנים יש 1240 kcal, וכן 31 g חלבון, 133 g פחמימות ו-63 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 3860 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים