דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיף דגנים עם שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
مُعزَّم بالفيتامينات والمعادن
407
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6 g
פחמימות70 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 407 kcal —
- חלבון 6 g 12%
- פחמימות 70 g 26%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 6.7 g 33%
- סיבים תזונתיים 3.7 g 13%
- סוכרים 32 g —
- נתרן 277 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 56.7 mg 63%
- ויטמין D 1.1 µg 6%
- ויטמין E 10 mg 67%
- תיאמין (B1) 0.91 mg 76%
- ריבופלבין (B2) 1.1 mg 82%
- ניאצין (B3) 12.1 mg 76%
- חומצה פנטותנית (B5) 4.8 mg 96%
- ויטמין B6 1.3 mg 74%
- פולאט (B9) 140 µg 35%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 607 mg 47%
- ברזל 6.9 mg 39%
- מגנזיום 35 mg 8%
- זרחן 105 mg 8%
- אשלגן 180 mg 4%
- אבץ 1 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 6 g | 70 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3 g | 35 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 9 g | 106 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 12 g | 141 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 15 g | 176 g | 27 g |
מזונות דומים
שאלות על חטיף דגנים עם שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף דגנים עם שוקולד?
ב-100 g של חטיף דגנים עם שוקולד יש 407 kcal, וכן 6 g חלבון, 70 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף דגנים עם שוקולד?
ב-50 g של חטיף דגנים עם שוקולד יש 204 kcal, וכן 3 g חלבון, 35 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף דגנים עם שוקולד?
ב-150 g של חטיף דגנים עם שוקולד יש 611 kcal, וכן 9 g חלבון, 106 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חטיף דגנים עם שוקולד?
ב-200 g של חטיף דגנים עם שוקולד יש 814 kcal, וכן 12 g חלבון, 141 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חטיף דגנים עם שוקולד?
ב-250 g של חטיף דגנים עם שוקולד יש 1018 kcal, וכן 15 g חלבון, 176 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 31102 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים