דעו מה יש בצלחת שלכם
סלרי
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, עם שומן ומלח
78
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.2 g
פחמימות1.6 g
שומן6.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 78 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 1.6 g 1%
- שומן 6.8 g 9%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 1.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1.2 g | 1.6 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.6 g | 0.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1.8 g | 2.4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2.5 g | 3.2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 3.1 g | 4 g | 17 g |
שאלות על סלרי
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלרי?
ב-100 g של סלרי יש 78 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלרי?
ב-50 g של סלרי יש 39 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלרי?
ב-150 g של סלרי יש 117 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלרי?
ב-200 g של סלרי יש 156 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלרי?
ב-250 g של סלרי יש 195 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 4 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X573212 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים