דעו מה יש בצלחת שלכם

חמאת קשיו

קלוריות וערכים תזונתיים

plain, without salt added

587

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון18 g

פחמימות26 g

שומן49 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	587	18 g	26 g	49 g
1 מנה	16 g	94	2.8 g	4.1 g	7.9 g
2 מנות	32 g	188	5.6 g	8.2 g	16 g
½ מנה	8 g	47	1.4 g	2 g	4 g
3 מנות	48 g	282	8.4 g	12 g	24 g
4 מנות	64 g	376	11 g	16 g	32 g
50 g	50 g	294	8.8 g	13 g	25 g
150 g	150 g	881	26 g	38 g	74 g
200 g	200 g	1174	35 g	51 g	99 g
250 g	250 g	1468	44 g	64 g	124 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חמאת קשיו?

ב-100 g של חמאת קשיו יש 587 kcal, וכן 18 g חלבון, 26 g פחמימות ו-49 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (16 g) של חמאת קשיו?

ב-1 מנה (16 g) של חמאת קשיו יש 94 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (32 g) של חמאת קשיו?

ב-2 מנות (32 g) של חמאת קשיו יש 188 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8 g) של חמאת קשיו?

ב-½ מנה (8 g) של חמאת קשיו יש 47 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 2 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (48 g) של חמאת קשיו?

ב-3 מנות (48 g) של חמאת קשיו יש 282 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (64 g) של חמאת קשיו?

ב-4 מנות (64 g) של חמאת קשיו יש 376 kcal, וכן 11 g חלבון, 16 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חמאת קשיו?

ב-50 g של חמאת קשיו יש 294 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חמאת קשיו?

ב-150 g של חמאת קשיו יש 881 kcal, וכן 26 g חלבון, 38 g פחמימות ו-74 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170163 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים