ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 251 kcal —
  • חלבון 34 g 68%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 12 g 15%
  • שומן רווי 2.8 g 14%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 83.4 mg 4%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 21 µg 2%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ניאצין (B3) 4.2 mg 26%

מינרלים

  • סידן 5.8 mg 0%
  • ברזל 9 mg 50%
  • אבץ 3.3 mg 30%
  • נחושת 0.5 mg 56%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g25134 g0 g12 g
50 g50 g12617 g0 g5.9 g
150 g150 g37751 g0 g18 g
200 g200 g50268 g0 g23 g
250 g250 g62885 g0 g29 g

שאלות על בשר חזה ועור של אווז קנדה

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה?

ב-100 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה יש 251 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה?

ב-50 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה יש 126 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה?

ב-150 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה יש 377 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה?

ב-200 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה יש 502 kcal, וכן 68 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה?

ב-250 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה יש 628 kcal, וכן 85 g חלבון, 0 g פחמימות ו-29 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5219 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים