ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 223 kcal —
  • חלבון 31 g 62%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 10 g 13%
  • שומן רווי 2.4 g 12%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 75.4 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 21 µg 2%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ניאצין (B3) 4.2 mg 26%

מינרלים

  • סידן 6.5 mg 1%
  • ברזל 7.8 mg 43%
  • אבץ 2.9 mg 26%
  • נחושת 0.45 mg 50%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g22331 g0 g10 g
50 g50 g11216 g0 g5 g
150 g150 g33547 g0 g15 g
200 g200 g44662 g0 g20 g
250 g250 g55877 g0 g25 g

שאלות על בשר חזה ועור של אווז קנדה

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה?

ב-100 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה יש 223 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה?

ב-50 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה יש 112 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה?

ב-150 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה יש 335 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה?

ב-200 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה יש 446 kcal, וכן 62 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה?

ב-250 g של בשר חזה ועור של אווז קנדה יש 558 kcal, וכן 77 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5218 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים