דעו מה יש בצלחת שלכם

פוקי

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.1 g

פחמימות0.4 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	3	0.1 g	0.4 g	0.1 g
50 g	50 g	2	0.1 g	0.2 g	0.1 g
150 g	150 g	5	0.2 g	0.6 g	0.2 g
200 g	200 g	6	0.2 g	0.8 g	0.3 g
250 g	250 g	8	0.3 g	1 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פוקי?

ב-100 g של פוקי יש 3 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פוקי?

ב-50 g של פוקי יש 2 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פוקי?

ב-150 g של פוקי יש 5 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פוקי?

ב-200 g של פוקי יש 6 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פוקי?

ב-250 g של פוקי יש 8 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 2033 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים