דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט סלק
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, עם שמן זית, עם מלח
106
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות3.9 g
שומן9.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 106 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 3.9 g 1%
- שומן 9.1 g 12%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1.1 g | 3.9 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0.6 g | 1.9 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 1.7 g | 5.8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 2.2 g | 7.7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 2.8 g | 9.6 g | 23 g |
שאלות על סלט סלק
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט סלק?
ב-100 g של סלט סלק יש 106 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט סלק?
ב-50 g של סלט סלק יש 53 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט סלק?
ב-150 g של סלט סלק יש 159 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט סלק?
ב-200 g של סלט סלק יש 212 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט סלק?
ב-250 g של סלט סלק יש 265 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: tbca BRC0679B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים