דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט סלק
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלת, עם מרינדת לימון
109
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.7 g
פחמימות5.9 g
שומן8.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 109 kcal —
- חלבון 1.7 g 3%
- פחמימות 5.9 g 2%
- שומן 8.2 g 11%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 5.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1.7 g | 5.9 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0.8 g | 2.9 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 2.5 g | 8.8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 3.3 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 4.2 g | 15 g | 21 g |
שאלות על סלט סלק
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט סלק?
ב-100 g של סלט סלק יש 109 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט סלק?
ב-50 g של סלט סלק יש 55 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט סלק?
ב-150 g של סלט סלק יש 164 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט סלק?
ב-200 g של סלט סלק יש 218 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט סלק?
ב-250 g של סלט סלק יש 273 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X1A1050 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים