כתף בקר

ב-100 g של כתף בקר יש 215 kcal, וכן 20 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-50 g של כתף בקר יש 108 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-7 g שומן.

ב-150 g של כתף בקר יש 323 kcal, וכן 30 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-21 g שומן.

ב-200 g של כתף בקר יש 430 kcal, וכן 40 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-28 g שומן.

ב-250 g של כתף בקר יש 538 kcal, וכן 50 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-35 g שומן.