דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית בוקר בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
טבעות או עיגולים, טרי
306
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות11 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 306 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 12 g 58%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1 g —
- נתרן 794 mg 35%
- כולסטרול 63.6 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 13 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.05 µg 0%
- ויטמין E 0.24 mg 2%
- ויטמין K 1.1 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 2.2 mg 14%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.52 mg 10%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 2.4 µg 99%
- כולין 51.4 mg 9%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 76 mg 6%
- אשלגן 151 mg 3%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 7.6 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 11 g | 11 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5.4 g | 5.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 16 g | 17 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 22 g | 22 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 27 g | 28 g | 60 g |
שאלות על נקניקיית בוקר בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית בוקר בקר?
ב-100 g של נקניקיית בוקר בקר יש 306 kcal, וכן 11 g חלבון, 11 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית בוקר בקר?
ב-50 g של נקניקיית בוקר בקר יש 153 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית בוקר בקר?
ב-150 g של נקניקיית בוקר בקר יש 459 kcal, וכן 16 g חלבון, 17 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקיית בוקר בקר?
ב-200 g של נקניקיית בוקר בקר יש 612 kcal, וכן 22 g חלבון, 22 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקיית בוקר בקר?
ב-250 g של נקניקיית בוקר בקר יש 765 kcal, וכן 27 g חלבון, 28 g פחמימות ו-60 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7314 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
