דעו מה יש בצלחת שלכם
קינוח יוגורט בננה לתינוקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, מסונן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 78 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 14 mg 1%
- כולסטרול 1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 13.9 mg 15%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.02 mg 0%
- ויטמין K 0.1 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.19 mg 1%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0.13 µg 5%
- כולין 4.7 mg 1%
מינרלים
- סידן 30 mg 2%
- ברזל 0.14 mg 1%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 28 mg 2%
- אשלגן 100 mg 2%
- אבץ 0.26 mg 2%
- נחושת 0.02 mg 2%
- סלניום 0.9 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1.1 g | 17 g | 0.5 g |
| 1 מנה | 15 g | 12 | 0.2 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 30 g | 23 | 0.3 g | 5.1 g | 0.2 g |
| ½ מנה | 7.5 g | 6 | 0.1 g | 1.3 g | 0 g |
| 3 מנות | 45 g | 35 | 0.5 g | 7.6 g | 0.2 g |
| 4 מנות | 60 g | 47 | 0.7 g | 10 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.6 g | 8.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1.7 g | 25 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2.2 g | 34 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 2.8 g | 42 g | 1.3 g |
שאלות על קינוח יוגורט בננה לתינוקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של קינוח יוגורט בננה לתינוקות?
ב-100 g של קינוח יוגורט בננה לתינוקות יש 78 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (15 g) של קינוח יוגורט בננה לתינוקות?
ב-1 מנה (15 g) של קינוח יוגורט בננה לתינוקות יש 12 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (30 g) של קינוח יוגורט בננה לתינוקות?
ב-2 מנות (30 g) של קינוח יוגורט בננה לתינוקות יש 23 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7.5 g) של קינוח יוגורט בננה לתינוקות?
ב-½ מנה (7.5 g) של קינוח יוגורט בננה לתינוקות יש 6 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (45 g) של קינוח יוגורט בננה לתינוקות?
ב-3 מנות (45 g) של קינוח יוגורט בננה לתינוקות יש 35 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (60 g) של קינוח יוגורט בננה לתינוקות?
ב-4 מנות (60 g) של קינוח יוגורט בננה לתינוקות יש 47 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קינוח יוגורט בננה לתינוקות?
ב-50 g של קינוח יוגורט בננה לתינוקות יש 39 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קינוח יוגורט בננה לתינוקות?
ב-150 g של קינוח יוגורט בננה לתינוקות יש 117 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168135 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים