דעו מה יש בצלחת שלכם
דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 374 kcal —
- חלבון 25 g 51%
- פחמימות 51 g 18%
- שומן 6.5 g 8%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 7.1 g 25%
- נתרן 104 mg 5%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 3.1 mg 3%
- תיאמין (B1) 3.8 mg 316%
- ריבופלבין (B2) 4.3 mg 333%
- ניאצין (B3) 23.8 mg 149%
- ויטמין B6 0.35 mg 21%
- פולאט (B9) 190 µg 48%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
מינרלים
- סידן 751 mg 58%
- ברזל 47.5 mg 264%
- מגנזיום 159 mg 38%
- זרחן 539 mg 43%
- אשלגן 1330 mg 28%
- אבץ 2.7 mg 25%
- נחושת 0.96 mg 107%
- סלניום 28.3 µg 51%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 25 g | 51 g | 6.5 g |
| 1 מנה | 2.4 g | 9 | 0.6 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 2 מנות | 4.8 g | 18 | 1.2 g | 2.4 g | 0.3 g |
| ½ מנה | 1.2 g | 4 | 0.3 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 7.2 g | 27 | 1.8 g | 3.6 g | 0.5 g |
| 4 מנות | 9.6 g | 36 | 2.4 g | 4.8 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 13 g | 25 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 38 g | 76 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 51 g | 101 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 64 g | 126 g | 16 g |
שאלות על דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז
כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז?
ב-100 g של דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז יש 374 kcal, וכן 25 g חלבון, 51 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (2.4 g) של דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז?
ב-1 מנה (2.4 g) של דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז יש 9 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (4.8 g) של דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז?
ב-2 מנות (4.8 g) של דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז יש 18 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (1.2 g) של דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז?
ב-½ מנה (1.2 g) של דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז יש 4 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (7.2 g) של דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז?
ב-3 מנות (7.2 g) של דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז יש 27 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (9.6 g) של דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז?
ב-4 מנות (9.6 g) של דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז יש 36 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז?
ב-50 g של דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז יש 187 kcal, וכן 13 g חלבון, 25 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז?
ב-150 g של דייסת תינוקות יבשה עתירת חלבון עם תפוח ותפוז יש 561 kcal, וכן 38 g חלבון, 76 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170973 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים